178直播，5月20日讯 效力马竞的31岁西班牙后卫马科斯·略伦特接受采访，回顾了本赛季马竞的赛季表现、分享了个人生活习惯，并谈到了职业足球的压力、退役计划以及关于足坛热门话题的看法。

关于马竞本赛季末的学习与总结，您怎么看？

打进欧冠决赛或赢得冠军非常困难。你走得越远，学到的就越多。

您作为球员生活中经历过最紧张的时刻是什么？

那是猜硬币，你、守门员和球门。我永远不会用勺子点球的方式罚球。

您是如何处理失败的？

我回到家，看到我的女儿，然后就翻篇了。有些队友在比赛结束后在情感上会承受更多痛苦。

您对参加世界杯有什么期待？

希望我能入选。球员们在主教练公布名单前并不知情。

关于您的饮食习惯、作息以及此前关于防晒的争议？

晚上运动没有意义。夜晚是用来休息的。我主张与阳光建立理性的关系，而非在夏季长时间暴晒，防晒的关键在于循序渐进和可控。这也是我在新书《自由人类》中探讨的内容，在这个拥有更多便利条件的时代，我们生活得越来越疲惫和焦虑。

您有想过何时退役吗？

我不认为这对我来说值得。会有那么一个时刻，我不需要再赚更多的钱，也不需要更多的职业成就。我不害怕退役那一刻的到来，我不认为自己会在35岁后继续竞争。

更衣室里有没有什么趣事？

队友之间的小摩擦很正常，但我从未经历过严重的打架。安托万·格列兹曼是球队聊天群里发送垃圾信息最多的人。

如果恩里克·塞雷佐让您在基利安·姆巴佩和拉明·亚马尔之间做出选择，您会签下谁？

一个都不签。